Description

• Chế độ ăn ki ng Sattvic l một phương ph p thực h nh yoga cổ xưa nhấn mạnh đến c c loại thực phẩm nguy n chất, tươi v c nguồn gốc thực vật để th c đẩy một t m tr v cơ thể khỏe mạnh. bạn c thể kh m ph sức mạnh của việc ăn uống từ thực vật v kết hợp chế độ ăn ki ng n y v o qu tr nh luyện tập yoga của m nh.
• Với 100 c ng thức dinh dưỡng được thiết kế d nh ri ng cho chế độ ăn ki ng Sattvic, bạn sẽ t m thấy những bữa ăn dễ ti u h a, gi u chất dinh dưỡng v ngon miệng.
• Từ bữa's ng tr n đầy năng lượng đến bữa trưa v bữa tối thỏa m n, cuốn's ch nấu ăn n y c mọi thứ bạn cần để nu i dưỡng cơ thể v hỗ trợ việc luyện tập yoga của bạn.
• V vậy, cho d bạn l một yogi d y dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu, " Nh bếp Sattvic " l cuốn's ch nấu ăn ho n hảo cho bất kỳ ai muốn nắm bắt những lợi ch của chế độ ăn ki ng Sattvic dựa tr n thực vật .

Với 100 c ng thức bổ dưỡng, l cuốn's ch dạy nấu ăn tuyệt vời nhất d nh cho bất kỳ ai muốn kết hợp sức mạnh của việc ăn thực vật v o việc luyện tập yoga của m nh. V vậy, h y c ng kh m ph sức mạnh của chế độ ăn ki ng Sattvic v nu i dưỡng t m tr cũng như cơ thể của ch ng ta bằng những bữa ăn ngon từ thực vật